Frauen im Wandel
Female Career Building
Wir coachen und inspirieren talentierte weibliche Führungskräfte, damit sie in ihrer Karriere erfolgreich sind. Wir sind davon überzeugt, dass ein ausgewogenes Geschlechterverhältnis auf allen Ebenen in Organisationen besser für die Wirtschaft und die Gesellschaft ist.
Durch unser 1:1-Coaching entwickeln wir Frauen, die in ihrer Arbeit selbstbewusster, widerstandsfähiger und wirkungsvoller werden möchten, auf dem Weg in die Geschäftsführung, den Vorstand oder in Aufsichtsratsmandate.
Wie begleiten Frauen in ihrer beruflichen Entwicklung und helfen ihnen auch in Vorbereitung auf und im Rahmen von der Übernahme neuer Positionen, ihre beruflichen Ziele und Wunschpositionen zu erreichen und begleiten Frauen in Übergangsphasen ihres Berufslebens.
Hier eine Auswahl an möglichen zum Einsatz kommenden Tools:
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Coaching
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Mentoring
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Führungssupervision
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Persönlichkeitsentwicklung und -messung
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360 Grad-Feedbacks
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Assessments
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Karriereberatung
Frauen in der Lebensmitte – Wechseljahre
Die Wechseljahre sind eine spannende Zeit, die viele Fragen aufwirft. Jede Frau ist einzigartig, daher erleben Frauen die Wechseljahre auch sehr unterschiedlich. Für die eine reicht das schnelle Rezept von der Frauenärztin, für die andere ist das zu wenig. In der Wechseljahre-Beratung geht es um Sie, Ihre Erfahrungen und Ihre Wünsche. Wenn Sie die Zeit der Veränderung bewusst gestalten möchten – dann ist eine Wechseljahre-Beratung ein gutes Geschenk an Sie selbst.
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Sie spüren bereits Veränderungen, wissen aber nicht warum?
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Sie möchten mehr über die Wechseljahre erfahren?
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Oder einfach nur gut darauf vorbereitet sein?
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Sie befinden sich bereits im Wechsel und suchen Unterstützung?
Wir begleiten Frauen in dieser spannenden Zeit des Wandels und der Chancen und vermitteln eine andere Sicht auf die körperlichen und seelischen Vorgänge in der Lebensmitte. Solange ihr Körper funktioniert, achten Frauen nicht besonders auf ihn. Treten auf einmal Symptome wie Schlaflosigkeit, Hitzewallungen oder trockene Schleimhäute auf, sind sie eventuell frustriert. Dabei können sie diese Zeichen als Frühwarnsignale nutzen und genauer hinschauen.
Wir zeigen Ihnen, welche Möglichkeiten es gibt, mit den Wechseljahresbeschwerden gut umzugehen. Eine Ernährungsumstellung kann sich in dieser Phase positiv auswirken. Bestimmte Entspannungstechniken können helfen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Wichtig ist zu verstehen: Das Klimakterium ist keine Krankheit. Es ist eine Zeit der Veränderung, aus der Sie gestärkt hervorgehen können – wenn Sie sich aktiv mit ihr auseinandersetzen.
Im Gespräch klären wir gemeinsam, wo Sie gerade stehen, bei welchen Herausforderungen Sie Hilfe benötigen und wie diese aussehen kann.
Themen können z.B. sein:
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Hormonelle Umstellung, was ändert sich und welche Symptome können mich in dieser Zeit erwarten?
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Ernährung, was brauche ich jetzt?
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Bewegung, was tut mir gut?
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Wechseljahrbeschwerden, was kann mir Erleichterung verschaffen?
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Leistungsabfall, was hilft?
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Veränderungen im Lebensumfeld